4	a) Ošetřovatelský proces u nem. před operací
	b) Spánek nemocného – fáze spánku + poruchy spánku
4a)
Předoperační příprava:
Celková:
-	zahrnuje všechny činnosti a úkony, které se týkají somatické, psychické a sociální stránky
Místní:
-	příprava operačního pole (dokonalá čistota kůže, oholení)
Obecná:
-	všichni nemocní bez ohledu na věk, základní stav, chirurgické onem. (tělesná čistota, lačnost…)
Speciální:
-	respektuje všechny zvláštnosti a specifické problémy nem. a jeho nemoci (vedlejší choroby...)
Vzdálená:
Bezprostřední:
-	všechny odborné činnosti a úkony posledních 24 hod.
Psychická příprava:
-	cílem je pacienta před operací zklidnit a zmírnit jeho strach
-	lékař pac. vysvětlí důvody, které vedly k operaci a nezbytná fakta, význam zákroku nebagatelizuje, ale ani nedramatizuje
-	zabránit psychické traumatizaci pac. ze stany ostatních členů oš. týmu (rozporné informace, pohled na chirurgické nástroje, popisy zákroku od spolupacientů
-	pac. má být připraven na nezvratnou skutečnost, která zásadním způsobem ovlivní jeho další život po operaci (amputace, stomie, zákroky měnící tvar a vzhled, neplodnost, impotence), zprávu podá lékař za účasti psychologa
Bezprostřední příprava:
-	pac. před plánovanou operací je zařazen do operačního programu, k hospitalizaci se přijímá nejpozději 24 hod. před zákrokem
-	večer před spaním se podá hypnotikum (nejčastěji Diazepam)
-	pac. vykoupaný či umytý na lůžku, má čisté vlasy, uši, nos, kožní řasy, tříselné rýhy, pupeční jizvu, krátce ostříhané a nenalakované nehty, ženy nenalíčené, oholení operačního pole, nemá hodinky, naušnice, řetízky, prstýnky, jakékoli protézy (pozor na oční) 
-	pac. od půlnoci lačný, výjimky dle typu operace
-	obvykle večer očistné klyzma a 2 čípky, ráno opět klyzma (popř. 2x)
-	pac. premedikovaný sedativy (Rohypnol), analgetiky (i opiátové – Dolsin), vagolytiky (snižují sekreci slinných žláz – Atropin)
-	jako prevence TEN – BDK 
-	před návratem pacienta čistě povlékne lůžko, připraví čistého „anděla“, emitní misku, buničinu a podložní mísu
4b)
-	dostatečný odpočinek a spánek jsou nezbytnou podmínkou lidského zdraví
-	nedostatek spánku způsobuje rychlou únavu člověka, snižuje jeho odolnost
-	spánek chrání organismus před přetížením a následným poškozením
-	přináší nejen fyzický odpočinek, ale i obnovení duševních sil
1. fáze spánku:
-	pomalý, synchronizovaný spánek
-	člověk leží volně se zavřenými víčky, dýchání klidné
-	TK se mírně snižuje jako TT, oční bulvy se nepohybují
-	tvoří asi 80% celkové doby spánku
-	má čtyři stádia:
usínání: člověk ztrácí zájem o okolí, redukuje se schopnost sebekontroly, občas myoklonie (svalové záškuby)
lehký spánek: postupná ztráta vědomí
středně hluboký spánek: org. je v psychickém a fyzickém klidu, stav bezvědomí
hluboký spánek: nejcennější stadium z hlediska celkové regenerace sil, bezvědomí, panuje psychofyzický klid, pokračuje pokles TK a TT, zpomalení P a D, 
2. fáze spánku:
-	spánek paradoxní, aktivní  
-	člověk se jeví jako relativně neklidný, ale je obtížné ho vzbudit, spí velmi tvrdě, prudce klesá svalové napětí zejména u svalů obličeje a krku, zvyšuje se průtok krve mozkem
-	viditelné rychlé oční pohyby
-	srdeční rytmus nepravidelný, dýchání zrychlené
-	stoupá TK a produkce některých hormonů
-	tvoří asi 20% celkové doby spánku
-	dochází v ní hlavně k duševnímu odpočinku
-	nedostatek spánku v této fázi pociťuje člověk daleko více než nedostatek 1. fáze
Jednorázový spánek, v němž se pravidelně střídají obě fáze, označujeme jako spánkový cyklus. U zdravého člověka se během jednoho cyklu vystřídá 4 – 5 spánkových period. K dosažení plnohodnotného odpočinku je nutné, aby byl fyziologický spánkový cyklus zachován.
Poruchy spánku:
Nespavost:
-	nevyspalý člověk se cítí během dne unavený, je depresívní a nervózní
-	příčinou mohou být různé starosti, stres, ale i zdravotní potíže
Projevy nespavosti:
-	a) porucha usínání: nem. těžce a dlouho usíná, často u nově přijatých pacientů
-	b) mělký noční spánek: nem. spí povrchně, často se probouzí, budí ho i slabé podněty (kroky, chrápání, vrzání podlahy, šepot, štrachání v nočním stolku souseda)
-	c) časté probouzení: nem. usíná rychle a snadno, ale v noci spí krátce, probouzí se časně a do rána již neusne
Tyto poruchy se mohou různě kombinovat.
Příčina nespavosti:
1. Potíže vyplývající z onemocnění – bolest, svědění, zvracení, nevolnost, průjmy, nezvyklá poloha vynucená nemocí, apod. často zabraňující spánku
2. Psychické příčiny – onemocnění a pobyt v nemocnici, strach z diagnózy, z bolestivých výkonů, obava z budoucnosti, o rodinu
3. Prostředí nemocnice – může na pac. působit velice negativně, narušovat jeho léčebný režim, zejména možnost dostatečného odpočinku a spánku, nepohodlné lůžko, nedostatek intimity, spánek mezi mnoha lidmi, noční hluk, nemožnost dodržovat navyklý „spánkový rituál“.
4. Bezohledný postup zdravotnických pracovníků během noci – hlasitá řeč, zbyečný hluk, špatná organizace práce
Maturita.cz - referát (verze pro snadný tisk)
http://www.maturita.cz/referaty/referat.asp?id=5498